Адаптивная физическая культура — это в первую очередь коррекция нарушений моторики, двигательной системы организма, объединяющей его биомеханические, физиологические и психологические аспекты. Методы и приемы АФК — физические упражнения, игры, элементы спорта, приемы дыхательной гимнастики и релаксации. В отделении социальной реабилитации ГБУСО МО «Рузский ЦСО» инструктор по АФК Лазовский Р.А. использует следующие принципы:
Чтобы ребенку с ослабленным здоровьем приспособиться к условиям окружающей среды, нужны силы. Адаптивная физкультура – это одна из возможностей приобрести силы, укрепить здоровье.
Для решения поставленных задач с детьми регулярно проводятся следующие мероприятия:
упражнения на расслабление и поднятия тонуса мускулатуры;
упражнения на согласованность работы рук и ног;
упражнения для всех групп мышц;
дыхательные упражнения и релаксация;
упражнения на координацию: равновесие и меткость;
упражнения на укрепление мышц свода стопы;
комплекс упражнений для формирования и закрепления правильной осанки;
профилактика плоскостопия.
Таким образом, посредством адаптивной физической культуры можно значительно улучшить психическое и физическое состояние детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья, и главное, приобщить их к посильным для себя физическим упражнениям и умению управлять своим психофизиологическим состоянием.
Юная подопечная отделения социальной реабилитации «Рузского ЦСО» готовится к участию в ежегодном Открытом конкурсе декоративно-прикладного творчества и изобразительного искусства «Волшебники изумрудного города» для детей с ограниченными возможностями здоровья, организатором которого является Одинцовский Центр развития культуры. Мария представит творческую работу в номинации «Изобразительное искусство».
В отделении социальной реабилитации ГБУСО МО «Рузский ЦСО» специалист по реабилитационной работе Альбова Э.А. использует металлический конструктор, занятия с которым развивают моторику рук, формируют творческий подход к конструированию моделей, что способствует развитию объемного мышления - одного из самых сложных видов мыслительного процесса. Конструктор - гениальная игрушка, с точки зрения нейропсихологии, поскольку благодаря ему мозг тренируется сразу по многим параметрам: координация движений, развитие межполушарных связей, стимулирование зон мозга, отвечающих за речевое развитие.