Медицинская сестра государственного казенного учреждения социального обслуживания Московской области «Лотошинский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» провела с воспитанниками занятие по физической культуре на тему «Выше, быстрее, сильнее». Цель занятия: формировать умение удерживать и сохранять равновесие в движении, развивать координацию, укреплять мышцы, связки.
Все дети любят подвижные игры. Гоняя мяч во дворе, прыгая и бегая со сверстниками, ребенок укрепляет свой организм. Бег и прыжки — самые универсальные средства оздоровления.
Это и понятно: при прыжках в процесс активного движения вовлекается весь организм, развиваются разные группы мышц. При равномерной физической нагрузке улучшаются умственные способности, ребенок приобретает силу и выносливость.