18 марта  во всем мире отмечается день сна. Целью создания праздника стало привлечение общественного внимания к проблеме сна, предотвращению и лечению нарушений сна и пропаганда здорового сна. Для ребят было организовано психолого-педагогическое занятие "Сон - наш друг" (с применением мышечной релаксации). Произвольное расслабление мышц (мышечная релаксация) позволяет уменьшить количество сигналов идущих в мозг и, как следствие, обрести состояние покоя и расслабленности. На занятии ребята узнали об истории возникновения праздника, о том, как важен хороший сон для человека и как правильно готовится ко сну.

#гущин #озпни #болатаева #ореховозуевскийпни #воробьев
 #соцсфера #русланзаголовацкий #соцработа #ermiloveb #минсоцразвитиямо #нашеореховозуево#деньсна#