Польза задержки дыхания ребёнком в любом возрасте очень велика. Она состоит в развитии органов дыхания, укреплении мышц, участвующих в процессах вдоха и выдоха. Регулярные занятия плаванием с нырянием, игровыми упражнениями способствуют увеличению объёма лёгких, глубины вдоха, служат профилактикой простуд и заболеваний органов дыхания.

Сегодня наши воспитанники побывали на экскурсии в Уваровском парке. Ох, и хорошо у нас в парке! Каких только красок не встретишь. Желтые кроны берез, клёны раскрашенные как светофоры в желтый, зеленый и красный цвет.