«Планка» - одно из упражнений для тренировки мышц корпуса и входит в комплекс ОФП для пловцов. Опытный тренер контролирует правильность выполнения упражнения, а время ребята научились контролировать сами.
Наши дети всегда проводят время в компьютерном классе с большим удовольствием. Все начинают с элементарного управления «мышкой» и ориентации на экране, а затем уверенно пользуются интернетом, печатают фотографии и рисуют на графических планшетах.