В государственном казенном учреждении социального обслуживания Московской области «Лотошинский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» разработана и реализуется на практике программа социально-медицинской реабилитации «Движение - это жизнь», включающая дыхательную гимнастику. В течение нескольких лет врачом педиатром учреждения с детьми проводятся дыхательные упражнения по Стрельниковой.
Дыхательная гимнастика является совокупной системой специальных дыхательных упражнений, направленных на укрепление здоровья и поднятие тонуса организма. В первую очередь, благодаря дыхательным упражнениям происходит насыщение организма кислородом, посредством газообмена в лёгких и транспортировки ко всем органам и системам для их стабильной работы. Данные упражнения помогают при любых простудных симптомах и являются эффективным дополнением любого медикаментозного лечения. Дело в том, что правильные упражнения для дыхания развивают и укрепляют дыхательную мускулатуру, дыхательную систему, что благотворно сказывается на иммунной системе человека.
Дыхательная гимнастика снимает усталость и переутомление, улучшает настроение, память, повышает жизненный тонус. А это значит, что организм будет активнее сопротивляться любому вирусу. Данная практика как никогда актуальна в настоящее время.
Все люди знают, что разные продукты обладают разным вкусом и у каждого из нас свои предпочтения. Одни любят мармелад, а другие - солёные огурцы. Вот уж, действительно, на вкус и цвет товарищей нет.