В отделении реабилитации детей-инвалидов и детей с ОВЗ №3 города Пущино состоялась еще одна встреча с родителями в рамках проекта "Мамино время". Участники нашего родительского клуба пришли на занятие к психологам центра. Тема занятия - "Эмоциональное выгорание". Что же это такое? По каким критериям его у себя можно определить? Как мы можем себе помочь сами? Эти вопросы были озвучены на встрече родителями. Психологи провели краткую лекцию по данной теме, небольшую экспресс-диагностику эмоционального состояния родителей, тренинг "Похвали себя", дали рекомендации по самостоятельным упражнениям и в конце занятия состоялось практическое упражнение "Релакс-рисование". А вы знали, что хвалить себя самостоятельно - не самое простое дело?