Инструктор-методист по лечебной физкультуре стационарных отделений РДИ и ДОВЗ Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Коломенский» Батеев А.С. на занятиях с детьми использует набивной медицинский мяч — медицинбол.

Упражнения с этим набивным снарядом формируют общую выносливость детского организма, укрепляют мышцы рук, спины, ног, плечевого пояса, вырабатывают ловкость и быструю реакцию.

В целом, упражнения с медицинболом позволяют тренировать практически все мышцы как нижней, так и верхней части тела.

Регулярные занятия с медицболом позволяют проработать и тщательно нагрузить мышцы и связки в щадящем режиме, развить силу, ловкость, координацию и скорость движений, разработать суставы и дать ослабшим мышцам достаточно нагрузки.

Как показала практика,  медицинбол является эффективным снарядом как для общего физического развития детей с ограниченными возможностями здоровья, так и для реабилитации детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.