Сегодня в нашем Центре прошла школа здоровья на тему: ,,Лечебная гимнастика при сколиозе в положении стоя". Сколиоз – это заболевание костно-мышечной системы, при котором деформируется позвоночник. Деформация может быть врожденной, либо приобретённой. Гимнастика при сколиозе проводится в положении стоя, сидя и лежа. Упражнение в положении стоя:
поднимание и опускание рук;
наклоны, вращение и кивание головой;
круговые вращения плечевого сустава;
вращение таза;
наклон вперед и махи руками («Мельница»);
приседания с разведёнными в сторону коленями и поднятыми параллельно полу руками;
 Упражнения надо обязательно делать регулярно, тогда результат будет очевиден.