28 сентября  в отделении реабилитации для детей-инвалидов и детей и ОВЗ № 1 КЦСОР «Химкинский» (г. Химки) прошёл тренинг для подростков по развитию коммуникативных навыков. На тренинге ребята старались дать группе описание эмоционального состояния, не называя его. В качестве ориентира ребята могли сообщать при каких условиях человек может находиться в таком состоянии, относится ли оно к позитивным или негативным состояниям (по их собственному опыту и мнению). Потом в группе велось обсуждение, правильно ли  сам участник понял это состояние.

Стресс — естественная часть жизни с момента рождения человека. Реакция «Бей или беги!» не раз спасала жизнь нашим предкам. Но сегодня и стрессов у нас больше, и реагирует на них организм иначе — развиваются болезни, ухудшается эмоциональное состояние, сокращается продолжительность жизни.

При этом исследования показывают, что даже 10 минут массажа могут активировать в организме «гормоны счастья» и помочь почувствовать себя менее напряжёнными и более расслабленными.