Рисование автопортрета один самых эффективных методов арт-терапии, который использует на своих занятиях психолог Семейного центра «Можайский». Процесс творчества позволяет сфокусироваться, абстрагироваться от проблем. Мелкая моторика успокаивает, приводит в норму работу нервной системы. Стоит просто взять карандаш, представить свой собственный образ, будто бы со стороны, и смело перенести его на бумагу.

В картотеке наших логопедов есть множество упражнений для формирования физиологического и речевого дыхания. Правильное речевое дыхание обеспечивает нормальное звукообразование, создает условия для четкого соблюдения пауз, сохранение плавности речи.