Игра с песком, или песочная психотерапия, полезна как детям, так и взрослым. В рамках проекта «Мамино время» в ГБУСО МО «КЦСОР «Раменский» родители с удовольствием приходят на такие занятия.

Главной идеей в песочной терапии является то, что игра с песком успокаивает, расслабляет, снимает напряжение, дает возможность избавиться от психологических переживаний с помощью перенесения на плоскость песочницы своих фантазий.

Родители могут почувствовать себя в роли детей: под спокойную, лирическую музыку рисуют, выполняют различные задания, создают картины из песка и миниатюрных фигурок.

Это еще и отличный метод релаксации: отступает тревога, повышается настроение и уверенность в себе. После проведенных занятий мамочки говорят, что становится намного легче и радостней, уходят негативные эмоции, переживания, тревоги. Рождаются новые жизненные программы и мечты.