Разминка перед занятием в бассейне для детей важна для нескольких причин: это и повышение гибкости и подготовка мышц к физической нагрузке и улучшение кровообращения и снижение риска травм, и улучшение координации движений. Кроме того, разминка для детей помогает им сконцентрироваться перед занятием и позволяет им лучше усваивать новый материал во время тренировки.

Старшие ребята на тренировочной квартире учились готовить самое полезное блюдо – овсяную кашу. Узнали насколько и чем она полезна, а после приготовления все дружно сели пробовать приготовленную кашу и пить чай за стол, который сами и накрывали.