Прыжки - один из видов физической активности.

Прыгать не только интересно, но и полезно для развития координации движений и укрепления разных групп мышц. Это отличная аэробная нагрузка на организм.

Прыжки улучшают кровообращение, повышают выносливость, тренируют дыхательную систему, укрепляют иммунитет, тренируют вестибулярный аппарат ребёнка.

На такой дорожке из следочков в момент прыжка ребёнок рефлекторно пытается принять положение, которое позволит ему удержать равновесие и удачно и правильно приземлиться. Это нейропсихологические упражнения, направленные на осознавание и ощущение своего тела в разных пространственных положениях.

Такие упражнения не только тренируют координацию, но и вызывают неподдельный восторг у ребёнка.