Стретчинг (от англ. растяжение, эластичность) - представляет собой  комплекс упражнений, основной целью которых является увеличение эластичности мышц, связок и повышение подвижности суставов.

В стационарных отделениях ГБУСО МО «КЦСОиР «Коломенский» инструктор по физической культуре Купреева В. В. проводит занятия для детей по растяжке.

Стретчинг помогает добиться гибкости телу, дает свободу движениям, уменьшает риск травмирования мышц как в процесс тренировки, так и в повседневной жизни и содействует в постепенном исправлении и корректировании осанки.