28 июня 2022 года в ГБУ СО МО «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Коломенский»  инструктором по физической культуре Наумовой Светланой Владимировной был проведен Теннисный турнир для детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями школьного возраста.

Целями проведения теннисного турнира являлись:

1. Популяризация настольного тенниса у детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями.
2. Развитие физических качеств и умений.

Настольный теннис – одна из самых азартных, интересных и доступных спортивных игр. Он практически не имеет противопоказаний, и научиться играть в него может каждый, начиная с любого возраста. Увлечённо отбивая мячик, дети не только чувствуют удовольствие от игры, но и заодно  укрепляют своё физическое и психическое здоровье.

Настольный теннис – увлекательная, развивающая и полезная игра для каждого. Он благотворно влияет на развитие подвижности кистей рук, развивает мелкую моторику рук, укрепляет мышцы рук и запястья.  Помогает увеличить скорость движения рук, развивает  внимание и реакцию,  крупную моторику. Занимаясь настольным теннисом, мышцы ног получают хорошую нагрузку и становятся сильнее. Сердечно-сосудистая и дыхательная система начинают лучше функционировать, обогащая организм кислородом.

Регулярные тренировки помогают:

1. улучшить зрение благодаря фиксации глаза на движущемся объекте;

2. развить скорость реакции;

3. укрепить здоровье за счет улучшения работы дыхательной системы;

4. развить интеллект путем решения тактических и стратегических задач;

5. воспитать у детей трудолюбие, упорство, целеустремленность, умение рисковать и принимать поражения.

В процессе проведения Теннисного турнира были выявлены лучшие игроки. Турнир прошел в веселой, теплой и дружественной атмосфере! В конце турнира всех ребят ждали призы! 

Занимайтесь настольным теннисом и будьте здоровы!!!