Психолог Ефимова М.В. провела с воспитанниками центра ГКУСОМО "Ступинский РЦ "Радуга" тренинг на тему: «Мои переживания!» из цикла «Я, ты, он, она-вместе дружная семья».
С помощью спортивных состязаний были поставлены и проработаны следующие задачи:
-определить понятие обида, осознать причины возникновения ощущения обиды и возможности адекватного реагирования на нее;
-проработать давние обиды, осмыслить, что острота реакции со временем приглушается, отходит;
- стимулировать подростков к определению позитивного и негативного содержания обид, способствовать умению прощать;
-осмысление бесполезности накопления обид, научиться «отпускать» обиды;
-снижение переживаний, негативных эмоций;
-сформировать умение конструктивного выражения своего раздражения и гнева;
-выработка навыков рефлексии, оценка эффективности работы.