В родительском Клубе "Мы вместе!" продолжает свою работу группа "Мамино здоровье" - оздоровительной фитнес для мамочек. Занятия проводит педагог дополнительного образования отделения реабилитации несовершеннолетних с ограниченными возможностями здоровья Беринова О.И. Известно, что "Лучше редко посещать спортивные занятия, чем часто ходить в аптеку". Регулярная физическая нагрузка - это не только стройность, это - здоровье. Плюс энергия, лёгкость и качество жизни, которые в подтянутом теле существенно выше. Становитесь лучше для своей семьи!

Очередное занятие группы  "На фитболах с мамой" в отделении реабилитации несовершеннолетних с ограниченными возможностями здоровья провела педагог дополнительного образования Беринова О.И. Во время разминки вспоминаем порядковый счёт от одного до десяти. В стихотворной форме изображаем движения персонажей стихотворения. Выполняем упражнения с гимнастическими палками, используем прищепки и сенсорные коврики для самомассажа и развития мелкой моторики.
В заключение занятия выполняем позы из детской йоги и дыхательные упражнения. 26.10.21г.