Инструктор по физической культуре нашего Семейного центра Елена Николаевна на своих занятиях успешно использует транажер скоростная лестница. Скоростная (координационная) лестница - это один из самых распространённых и эффективных транажеров.Упражнения на скоростной (координационной) лестнице заставляют неврологическую систему человека посылать дополнительную информацию в его мускулы с огромной скоростью, включая в работу все больше и больше моторных клеток. Это помогает человеку быть быстрее и подвижнее. Скоростная (координационная лестница) предназначена для развития ловкости, скоростных качеств, тренировку ускорений, баланса тела в движении, развивает чувства ритма и координации движений, позволяет отрабатывать технику основных двигательных действий.