Очередное занятие по оздоровительному фитнесу для мамочек. Усложняем наши тренировки, добавляем гантели к силовым упражнениям. Завершаем занятие растяжкой и упражнениями из лёгкой йоги, которые способствуют ускорению кровотока, очищению лимфы и помогают нашему организму противостоять инфекциям. Занятие группы "Мамино здоровье" проводит педагог дополнительного образования отделения реабилитации несовершеннолетних с ограниченными возможностями здоровья Беринова О.И. 14.12.2021г.
Продолжаются спортивные занятия активных мамочек по оздоровительному фитнесу. Маме очень важно следить за своим здоровьем. Грамотно подобранная физическая нагрузка не только формирует, оздоравливает и укрепляет наше тело, но и помогает снимать напряжение и стресс, продлевает красоту и молодость.
Игры с гипсом развивают мелкую моторику рук, фантазию, цветовое восприятие. Ребёнок передаёт свои эмоции и переживания в красках, испытывая арт-терапевтический эффект. Занятие психолога Мирон Т.В. в отделении реабилитации несовершеннолетних с ограниченными возможностями здоровья.