Плавание является отличной физической активностью, которая развивает силу, выносливость и гибкость. Это может быть особенно полезно для подростков, которые могут испытывать ограничения в физической активности. Плавание помогает улучшить общую физическую форму и укрепляет мышцы, что положительно влияет на общую физическую подготовку подростка.
Мастер-класс
Аист у многих народов считается птицей, приносящей счастье. Он живет рядом с человеком, но остаётся свободным; строит гнезда в населённых пунктах, но не выносит разрушения природной среды. Аист — всегда позитивный герой народных сказок и легенд. 26 апреля наши ребята посетили мастер-класс в городском филиале Музея-заповедника "Бородинское поле" и сделали аистов из бумаги. Дети с радостью приступили к работе и было изготовлено много прекрасных поделок. Ребята с удовольствием принесли их в свои семейные группы, ведь каждый из них уверен, что аисты принесут счастье.
А на тренировочной квартире ребята сегодня занимались стиркой и глажкой. Умение стирать и гладить одежду помогает подросткам стать более независимыми и самостоятельными. Они смогут управлять своими личными вещами без постоянной помощи взрослых.