Занятия йогой помогают развивать у детей с ограниченными возможностями здоровья выносливость, координацию, чувствительность и силу воли, укрепляют мышцы, разрабатывают суставы и повышают иммунитет.

Йога способствует формированию правильной осанки и профилактике сколиоза. Она дает выход лишней энергии и делает детей более спокойными, внимательными и дисциплинированными.

Со временем движения детей становятся красивыми и пластичными. Это помогает избавиться от чувства неуверенности в себе и приблизиться к душевному равновесию. А еще дети начинают воспринимать мир позитивно. В ходе занятий дети познают возможности своего тела и учатся ими управлять. Йога способствует физическому и духовному развитию. Она направляет отвагу, энергию и любознательность в правильное русло!