Разучивание элементов движения танца "Полька" с получателями социальных услуг отделения социальной реабилитации КЦСОР "Химкинский".

Польку, поистине, можно назвать интернациональным танцем. Эту жизнерадостную и озорную пляску танцуют по всей Европе. И каждая народность, овладев азами чешского танца, внесла в него свои национальные черты и колорит. 

Танец способствует общему физическому развитию молодых инвалидов, обеспечивает координацию движений, доставляет радость и помогает в общении между сверстниками.

Разминка перед танцами - самая важная часть занятия для получателей социальных услуг отделения социальной реабилитации КЦСОР "Химкинский".  Давайте разберемся, почему?

Во-первых, разминка перед тренировкой разогревает мышцы и связки, благодаря чему они становятся более пластичными, что, в свою очередь, позволяет избежать нежелательных травм и растяжений.

Во-вторых, так мы подготавливаем наши суставы к работе, ведь резкий переход из статичного состояния в подвижное негативно может сказаться и на них.