Воспитанники государственного казённого учреждения социального обслуживания Московской области «Лотошинский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» с удовольствием принимают участие в играх и занятиях, проводимых на свежем воздухе. Резкие перепады температур и ветер способны не только испортить настроение, но и навредить. Дело в том, что похолодание практически мгновенно отражается на состоянии кожи рук. Руки – наша визитная карточка, поэтому заботиться о них надо постоянно.
Медицинская сестра провела для воспитанников занятие по подпрограмме «Уроки Мойдодыра», на котором познакомила детей с правилами ухода за кожей рук в осенней период. В этот период следует придерживаться нескольких нехитрых правил по уходу за руками.
Правило №1.
Пора начинать носить с собой перчатки! Не стоит дожидаться зимней стужи, чтобы обеспечить рукам тепло и комфорт. Учтите, надевать и снимать перчатки следует в помещении!
Правило № 2.
Мыть руки нужно исключительно тёплой водой и лучше использовать мыло с глицерином. После каждого мытья рук обязательно наносить крем. Важное уточнение: наносить крем для рук нужно не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу, потому что средство должно успеть впитаться.
В конце занятия воспитанникам был продемонстрирован познавательный фильм и мультфильм по уходу за руками. Такие занятия помогают воспитывать у ребят желание ухаживать за своим телом и бережно относиться к своему здоровью
Нарушение осанки - один из самых частых недугов у детей и подростков.Неправильная осанка – причина нарушений дыхательной и сердечно – сосудистых систем и многих других проблем, связанных со здоровьем.