Версия для слабовидящих
Телефон доверия
Портал создан при поддержке
Министерство социального развития Московской области
Ресурсный центр поддержки НКО и волонтеров
Телеканал 360
Балашихинское телевидение
Благотворительный фонд помощи детям-инвалидам "Дар"
Социальная служба Подмосковья
Московский Губернский театр
Коллегия адвокатов "TACTIC PRO"
ООО «Синергия Движения»
В настоящее время гимнастические мячи (фитболы) всё чаще используются на занятиях физкультурой в отделении социальной реабилитации КЦСОР "Химкинский".
Упражнения с гимнастическим мячом не относятся к силовым, и поэтому являются отличными помощниками в борьбе с нарушениями опорно-двигательного аппарата, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, варикозом и др.
Упражнения с фитболом приносят огромную пользу здоровью и являются эффективной профилактикой многих заболеваний. Занятия с его использованием:
* улучшают вестибулярный аппарат,
* укрепляют мышечный корсет,
* стимулируют кровообращение,
* способствуют снижению веса,
* нормализуют обмен веществ,
* оказывают обезболивающее действие,
* повышают перистальтику кишечника и работу желудка.
Февральский ветер ворошил страницы,
В календаре порядок наводя,
Потом он вдруг решил остановиться
На дате 23 февраля,
Давным–давно был праздник установлен…
Что говорить, традиция сильна
Мальчишек поздравляем снова –
Мы им желаем мира и добра.
21 февраля в отделении социальной реабилитации КЦСОР "Химкинский" прошли весёлые старты «А ну ка, мальчики», посвящённые Дню защитника Отечества.
Сначала ребята исполнили песни военных лет, затем показали свои лучшие качества: силу, ловкость, точность и быстроту.
Где-то в Африке далёкой.
Жил котёнок полосатый.
Не мурлыкал он как кошка,
Лишь рычал совсем немножко.
Был он ласковый котёнок.
А зовут его Тигрёнок.
2022 год не сможет пройти тихо и незаметно. Согласно китайскому гороскопу, 2022 году покровительствует сам тигр — символ смелости, мудрости и раскрывшихся талантов. Новый год — самое подходящее время, чтобы оставить позади старые проблемы и показать всему миру, на что вы способны! Или просто дать себе время на отдых: вовремя переждать — это тоже мудрость, которую китайский тигр уважает.
