"Школы здоровья". Тема дня: "Здоровые ножки с детства".
Разобрали тему "плоскостопие".

Плоскостопие - это болезнь 21 века. Человек продолжительное время не обращает на него внимания, пока оно не напомнит о себе и не станет причиной изменения качества жизни. При плоскостопии наблюдается не только тяжесть и боль в ногах, невозможность проходить длительные дистанции, но и трудно подобрать красивую обувь.

В дальнейшем может привести к таким заболеваниям, как:
* сколиоз,
* остеопороз,
* варикозное расширение вен,
* и многие другие.

Разобрали причины возникновения плоскостопия и вальгусной деформации стоп, а также профилактику данного заболевания.

В конце занятия показали рекомендованные упражнения для лечения и профилактики плоскостопия и вальгусной деформации стоп в домашних условиях.

На следующем занятии "Школы здоровья" продолжим рассматривать профилактику плоскостопия.

До встречи!