в ГБУСО МО "КЦСОР "Реутовский" прошла школа здоровья на тему: "Наш иммунитет. Актуальная витаминотерапия".

Врач-педиатр и медсестра в группе и индивидуально рассказали основные аспекты защиты организма в наши дни.

Подчеркнули необходимость личной гигиены, закаливания, правильного питания и витаминотерапии.

Как витамины влияют на иммунитет.

Витамины – это биологически активные вещества с небольшой молекулярной массой. Они необходимы человеку для поддержания обменных процессов. Витамины участвуют в биохимических реакциях, протекающих в клетках, и выступают в качестве катализаторов или коферментов. Их роль – ускорение или поддержание скорости реакции между другими веществами. Поэтому от их присутствия зависит синтез белков и производство многих компонентов клеток.

Белки – это важный компонент иммунитета, они:

• это часть антитела, которые блокируют чужеродные микроорганизмы;
• помогают формировать зону воспаления, чтобы инфекция не попадала в другие ткани;
• регулируют скорость воспроизведения иммунных клеток;
• участвуют в аллергических реакциях;
• защищают органы от атаки иммунной системы и развития аутоиммунных реакций.

Если человек не получает нужное количество витаминов, белков становится меньше, и эти функции нарушаются.

До встречи на занятиях!