Размер: м с б
Интервал: м с б
Цвета: Ц Ц Ц
Изображения:
glasses
Версия для слабовидящих
НОВОСТИ btn
3 марта 2022
Город: Лотошино
Организация: Государственное казенное учреждение социального обслуживания Московской области «Лотошинский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних»
Дыхательная гимнастика - один из эффективных методов профилактики гриппа, ОРВИ, в том числе коронавирусной инфекции.

В государственном казенном учреждении социального обслуживания Московской области «Лотошинский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» разработана и реализуется на практике программа социально-медицинской реабилитации «Движение - это жизнь», включающая дыхательную гимнастику. В течение нескольких лет врачом педиатром учреждения с детьми проводятся дыхательные упражнения по Стрельниковой.

Дыхательная гимнастика является совокупной системой специальных дыхательных упражнений, направленных на укрепление здоровья и поднятие тонуса организма. В первую очередь, благодаря дыхательным упражнениям происходит насыщение организма кислородом, посредством газообмена в лёгких и транспортировки ко всем органам и системам для их стабильной работы. Данные упражнения помогают при любых простудных симптомах и являются эффективным дополнением любого медикаментозного лечения. Дело в том, что правильные упражнения для дыхания развивают и укрепляют дыхательную мускулатуру, дыхательную систему, что благотворно сказывается на иммунной системе человека.

Дыхательная гимнастика снимает усталость и переутомление, улучшает настроение, память, повышает жизненный тонус. А это значит, что организм будет активнее сопротивляться любому вирусу. Данная практика как никогда актуальна в настоящее время.

 

 

Поделиться:

Похожие новости
23 ноября 2021
Тренировка внимания и памяти

 

Основная деятельность детей младшего школьного возраста – обучение. Оно вносит существенные изменения в психологические процессы, предъявляя высокие требования к концентрации внимания. Способность детей к эффективной  работе – результат умения  сосредотачиваться на процессе обучения. Вот почему так важно развить внимание, которое поможет ребенку полноценно учиться и успешно справляться с поставленными задачами.