Режим дня в нашем семейном центре предусматривает проведение дневной и вечерней прогулки и строго соблюдается. Правильно организованные и продуманные прогулки - это не только прекрасное время для развлечений на открытом воздухе, но и замечательный способ оздоровления. 

Координационная лестница - этот незамысловатый тренажер используют футболисты в своих тренировках. И совсем необязательно быть игроком, чтобы заниматься с лестницей. Ее мы используем и в качестве разминки, и для общего расширения двигательных возможностей (координации, силы, ловкости, выносливости). В результате, укрепление организма в целом.