Рисование автопортрета один самых эффективных методов арт-терапии, который использует на своих занятиях психолог Семейного центра «Можайский». Процесс творчества позволяет сфокусироваться, абстрагироваться от проблем. Мелкая моторика успокаивает, приводит в норму работу нервной системы. Стоит просто взять карандаш, представить свой собственный образ, будто бы со стороны, и смело перенести его на бумагу.

Если вы следите за нашим публикациями, то давно заметили особые творческие способности наших ребят. Они не умеет скучать и всегда находят идеи для творчества в рисовании, выжигании, вышивке, лепке и т.д.