Хорошая погода - это прекрасное условие для занятий физической культурой на свежем воздухе!

Занятия на улице имеют много плюсов, а именно:

-улучшается тонус всего организма за счет получения витамина D;

-улучшается качество сна, за счет получения кислорода;

-улучшается настроение, повышается иммунитет.

Человек становится активным, а так как на улице давление и пульс ниже (как показали ученые), то нагрузки переносятся намного легче.

Дети, состоящие на обслуживании в отделении социального обслуживания на дому детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья ГБУСО МО «КЦСОиР «Коломенский», с радостью и большим интересом, занимаются с инструктором по физической культуре Рожковой К.O., выполняя упражнения на улице.