Сегодня психолог отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ КЦСОР "Химкинский" Зотова Оксана Евгеньевна делится продолжением практик переключения.
Упражнение №2. Поверхностная гипервентиляция. Прикройте глаза. Ваша спина прямая. Поднимите подбородок чуть выше уровня горизонта и приступайте к дыханию путем коротких и быстрых вдохов и выдохов через нос. Важно чтобы наше дыхание осуществлялось и животом и грудью. Упражнение прекращаем с первым ощущением головокружения. Успокаиваем дыхание, оставаясь с закрытыми глазами.

15 мая юные получатели социальных услуг отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ КЦСОР "Химкинский" вместе с родителями посетили Музейно-храмовый комплекс ВС РФ Минобороны России "Патриот", где состоялось областное мероприятие, посвящённое Международному дню Семьи.

В программе праздника были: 

* мастер-классы и спортивные соревнования для детей,
* фестиваль пирогов,
* выступление творческих коллективов,
* награждение победителей регионального этапа "Семья года",
* награждение победителей фестиваля пирогов.