Оставаться как можно дольше молодыми и красивыми - мечта многих женщин, только не все знают, как это сделать в условиях постоянной занятости, нехватки средств. Большая часть времени у мамочек посвящена, конечно, заботе о детях, близких, домашних делам и заботам. На себя времени маловато, да в принципе много и не нужно. Как сделать самомассаж лица в сочетании с фейс- фитнесом за 5 мин. показала мамочкам специалист по реабилитационной работе Беринова О.И. Для массажа мы использовали капсулы витаминов Аевит. Приёмы самомассажа и гимнастики лица несложные, ими вполне может овладеть каждая мамочка. Они не занимают много времени, главное делать регулярно и с настроением. Положительный результат от таких техник обязательно будет, нужно только приложить старание и немного терпения. Так что мы за молодость и оздоровление! Обязательно добавим к нашим мастер-классам физкультурные паузы. ГБУСО МО КЦСОР "Можайский " ул. 20 Января, д 22 Отделение реабилитации несовершеннолетних с ОВЗ.