Двигательная активность и физическая культура являются важными составляющими здорового образа жизни и гармоничного развития личности. Они помогают укрепить здоровье и способствуют профилактике некоторых заболеваний. Физкультура влияет на каждую систему организма ребенка, в том числе и на нервную систему, улучшая протекание нервных процессов. Также оказывает благоприятное воздействие на сердце, вызывая учащение сердечных сокращений и на лёгкие, улучшая их вентиляционную способность, тем самым укрепляя растущий организм.

Отвлечь ребенка от гаджета, который отнимает все свободное время современных детей, достаточно просто. Для этого нужно подобрать интересную и обучающую настольную игру, которая способна увлечь ребенка и всю семью на весь вечер. Именно к таким можно отнести настольные игры «Мемо», представленные множеством видов. Кроме того, игра очень положительно воздействует на кругозор детей, а также тренирует зрительную память.