В ОРДИ №1 ГБУСО МО «КЦСОР «Раменский» в рамках проекта «Мамино время» прошло спортивно-релаксационное занятие. Мамочки вместе со специалистом по реабилитационной работе Шумбасовой И.М. познакомились с методом Фельденкрайза.

Суть этого метода реабилитации заключается в том, что, применяя специально разработанные упражнения и комбинации движений, человек учится осознанно управлять своим телом. Это двигательная терапия, которая учит владеть своим телом и разумом. Никаких тяжелых преодолений и болезненных растяжек. Используем осознанные точечные микродвижения. На первом занятии наши мамы попробовали научиться расслабляться и восстанавливаться, выполняя несложные медленные и мягкие движения. Все остались очень довольны!