Плавание является отличной физической активностью, которая развивает силу, выносливость и гибкость. Это может быть особенно полезно для подростков, которые могут испытывать ограничения в физической активности. Плавание помогает улучшить общую физическую форму и укрепляет мышцы, что положительно влияет на общую физическую подготовку подростка.

Прогулка по потрясающему садику с южными растениями и красивыми цветами при Лужецком монастыре. Идёшь по дорожке и вокруг аромат роз. Очень тихое место на излучине реки, вокруг спокойно, тихо, умиротворяюще.