Занятия в тренажёрном зале ОДП под руководством Плешакова А. С. ОФП – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие силы, выносливости, скорости, ловкости, гибкости. Занятия проводятся с целью укрепления здоровья и закаливания занимающихся; развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, лёгкоатлетических упражнений.
В рамках проекта «Мамино время» в ГБУСОМО «КЦСОР «Люберецкий» г. Котельники. Занятие в тренажерном зале. Тренировки довольно простые и не занимают много времени. При регулярном выполнении они обеспечивают длительный эффект.
Любимый вид деятельности подростков, а так же применяемые интересные и неординарные формы работы позволяют изготавливать макеты любых архитектурных и инженерных изделий, воплощать в жизнь задуманные схемы, картины и т. д. Чем больше уверенности и изобразительности в движениях, тем ярче творческая стихия разума. «Чем больше мастерства в душе, тем человек умнее»