ГБУСО МО КЦСОР "Можайский",
ул. 20 Января, д 22.
В рамках проекта " Мамино время" йога- энергия жизни продолжает своё движение.
Выполняем упражнения от простого к сложному. Постепенно увеличиваем амплитуду движения и время пребывания в асане. С помощью йоги мы помогаем нашему телу двигаться так, как заложено природой. Изучая каждое движение йоги с точки зрения работы мышц и связей между ними, учимся воспринимать её как помощника в решении тех или иных проблем.
Завершаем йогу медитацией "Обретение спокойствия".
Йогу проводит специалист по реабилитационной работе Беринова О. И. Присоединяйтесь к нам и будьте здоровы.
Тел 8-925-124-27-13.