После небольшого перерыва состоялось очередное занятие кружка "Йожики" (йога для детей). Сегодня ребята выполняли упражнения на укрепление спины, мышц ног, балансировали на одной ноге, выполняли балансы на руках. Так, попеременное напряжение и расслабление определенных групп мышц, правильные упражнения на дыхание способствуют укреплению иммунитета детского организма, направляют детскую энергию в нужное русло, способствуют улучшению осанки. В конце занятия детям понравилась поза для расслабления - "шавасана". Ребята будут с нетерпением ждать очередное занятие! До новых встреч, юные друзья!