Простудные заболевания набирают в силу в начале зимы и могут испортить и новогодние праздники, и все каникулы. Чтобы сохранить здоровье, силы и прекрасное настроение, стоит проводить профилактику гриппа, ОРВИ, ринита, ангины. Дети и взрослые должны знать об их симптомах их профилактике. В рамках санитарно- просветительной работы в государственном казенном учреждении социального обслуживания Московской области" Лотошинский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» был проведён " День здоровья" на тему: "Ангина и её профилактика ". Медицинская сестра рассказала воспитанникам об ангине, её классификации, путях передачи, симптомах и какие осложнения возникают после этого перенесенного заболевания. Дети учились правильно обследовать горло, рассматривали здоровые небные миндалины. Особенное внимание было удалено профилактике инфекции. На занятии дети приготовили себе отвар из ромашки и полоскали им горло.
В государственном казенном учреждении социального обслуживания Московской области «Лотошинский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних» разработана и реализуется на практике программа социально-медицинской реабилитации «Движение - это жизнь», включающая дыхательную гимнастику. В течение нескольких лет врачом педиатром учреждения с детьми проводятся дыхательные упражнения по Стрельниковой.
Самые полезные продукты те, которые приносят пользу организму. Полезные продукты-залог здоровья. Питание человека должно быть основой его жизни. Поэтому питание должно быть полезным, правильным и вкусным. Пища, которой мы питаемся, содержит белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.