Занятия йогой помогают развивать у детей с ограниченными возможностями здоровья выносливость, координацию, чувствительность и силу воли, укрепляют мышцы, разрабатывают суставы и повышают иммунитет.
Йога способствует формированию правильной осанки и профилактике сколиоза. Она дает выход лишней энергии и делает детей более спокойными, внимательными и дисциплинированными.