Размер: м с б
Интервал: м с б
Цвета: Ц Ц Ц
Изображения:
glasses
Версия для слабовидящих
НОВОСТИ btn
15 декабря 2021
Город: Химки
Организация: Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Московской области «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Химкинский»
Занятие на фитболах в КЦСОР "Химкинский"

15 декабря специалист по реабилитационной работе в социальной сфере КЦСОР "Химкинский" Мацашек Светлана Ивановна провела занятие на фитболах для получателей социальных услуг отделения социальной реабилитации.

Занятия на фитболе приносят много позитивных эмоций, помогают расслабиться и снять стресс. Нагрузка поднимает настроение и заряжает бодростью и энергией. Упражнения с использованием фитбола улучшают гибкость, ловкость и координацию движений, комплексно задействуют мышечные волокна различных частей тела, способствуют исправлению осанки. Неустойчивое положение снаряда заставляет мышцы находиться в постоянном напряжении для удержания состояния равновесия. 

 

Поделиться:

Похожие новости
17 января 2022
Мы танцуем "Ча-ча-ча"

На занятии по танцам получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации КЦСОР "Химкинский" разучивают пока ещё только ритм танца "Ча-ча-ча" под чутким руководством Евы Михайловны Поляковой. Но, поверьте, очень скоро мы с вами увидим этих ребят на танцевальном марафоне и даже не подумаем как им сложно бывает согласовать движения рук и ног под музыку.

Удачи вам, ребята. Танцуйте и радуйте нас своими танцами! 

 

9 февраля 2022
Подготовка к весёлым стартам

9 февраля ребята из отделения социальной реабилитации КЦСОР "Химкинский" провели физическую подготовку к весёлым стартам, посвящённым Дню защитника Отечества. Они выполняли упражнения, направленные на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, быстроты, меткости и ловкости.