15 декабря специалист по реабилитационной работе в социальной сфере КЦСОР "Химкинский" Мацашек Светлана Ивановна провела занятие на фитболах для получателей социальных услуг отделения социальной реабилитации.
Занятия на фитболе приносят много позитивных эмоций, помогают расслабиться и снять стресс. Нагрузка поднимает настроение и заряжает бодростью и энергией. Упражнения с использованием фитбола улучшают гибкость, ловкость и координацию движений, комплексно задействуют мышечные волокна различных частей тела, способствуют исправлению осанки. Неустойчивое положение снаряда заставляет мышцы находиться в постоянном напряжении для удержания состояния равновесия.
24 ноября получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации КЦСОР "Химкинский" посетили областное мероприятие в ДиКЦ «Костино» Королёва «Белая трость», посвящённое Международному дню слепых.
Наши ребята приняли активное участие в различных мастер-классах, потанцевали под любимые мелодии, сделали памятные фотографии в специально оборудованной фото-зоне. Концерт и подарки для всех гостей стали прекрасным завершением праздника.
Огромное спасибо организаторам и участникам мероприятия за тёплый приём и хорошее настроение.
Человек по природе своей должен много двигаться. Не зря говорят, что движение — это жизнь.
Игры с мячом — это высокоэффективный, универсальный, доступный и абсолютно безопасный вид деятельности для самооздоровления и профилактики различных заболеваний.