Польза задержки дыхания ребёнком в любом возрасте очень велика. Она состоит в развитии органов дыхания, укреплении мышц, участвующих в процессах вдоха и выдоха. Регулярные занятия плаванием с нырянием, игровыми упражнениями способствуют увеличению объёма лёгких, глубины вдоха, служат профилактикой простуд и заболеваний органов дыхания.
Кажется, что игра для детей "Найди пару" очень простая и способна лишь занять непоседу на некоторое время. На деле же имеет довольно многогранное влияние на развитие ребёнка. При помощи этих занятий очень хорошо происходит тренировка памяти ребёнка, он учится запоминать сначала небольшое, а потом всё возрастающее количество предметов и анализировать их свойства и качества.
Творческая мастерская. Нетрадиционные техники рисования: печать половинкой луковицы, круговое смешивание красок.