Упражнения на фитболе помогают укрепить мышечный корсет спины: как следствие, регулярные занятия могут помочь выправить осанку. Кроме того, фитбол помогает лучше координировать движения: то есть, к хорошей осанке добавится еще и грация. Фитбол пойдет на пользу суставам и вестибулярному аппарату, а еще он поможет укрепить сердечно-сосудистую и нервную систему

Комплексное воздействие на детский организм нетрадиционных методов медицины оказывает общеукрепляющее действие, повышая внимание и память, помогая справляться с простудными заболеваниями.