https://cloud.mail.ru/public/e4kp/7THWtFMMB Чем полезно плавание? Плавание - это самый лучший способ расслабится, смыть с себя накопившееся напряжение, а еще очень хороший вид спорта для укрепления всех мышц и поддержки их в тонусе. Также оно улучшает осанку, разрабатывает сердечно-сосудистую систему.
Баланс — одно из основных качеств, необходимых для гармоничного развития человека. Умение сохранять баланс пригодится всем в повседневной жизни. Он помогает выполнять бытовые манипуляции, хорошо владея своим телом.