Танцы улучшают координацию движений и укрепляют вестибулярный аппарат инвалидов отделения социальной реабилитации КЦСОР "Химкинский", оказывают закаливающее и общеукрепляющее действие на организм, в следствие чего снижается частота простудных заболеваний. Регулярные занятия танцами тренируют дыхательную систему и положительно влияют на работу сердечнососудистой системы, а использование сложных движений улучшает мозговую деятельность и память. И, конечно же, танцы положительно влияют на психическое состояние человека, так как помогают выработке гормонов счастья — эндорфинов. Улучшают настроение, помогают бороться со стрессами, депрессиями, страхами, нервозностью.
Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение получателей социальных услуг отделения реабилитации КЦСОР "Химкинский", как физкультура. Для занятий существует много мест, однако наиболее эффективными и полезными являются физические упражнения на свежем воздухе, которые повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.
Пение получателей социальных услуг отделения социальной реабилитации КЦСОР "Химкинский" благотворно сказывается на их эмоциональном состоянии и психике.
Каждый из наших внутренних органов имеет свой голос, свою вибрацию. В больных органах вибрация меняется. Когда человек поёт, извлекаемые звуки поглощаются внутренними органами почти на 80%, приводят их в гармоничную вибрацию, активируют и улучшают их работу, особенно нервную, иммунную и сердечно — сосудистую систему, и лишь 20% звуков уходит во внешнее пространство.