Танцы улучшают координацию движений и укрепляют вестибулярный аппарат инвалидов отделения социальной реабилитации КЦСОР "Химкинский", оказывают закаливающее и общеукрепляющее действие на организм, в следствие чего снижается частота простудных заболеваний. Регулярные занятия танцами тренируют дыхательную систему и положительно влияют на работу сердечнососудистой системы, а использование сложных движений улучшает мозговую деятельность и память. И, конечно же, танцы положительно влияют на психическое состояние человека, так как помогают выработке гормонов счастья — эндорфинов. Улучшают настроение, помогают бороться со стрессами, депрессиями, страхами, нервозностью.