Вальс, вальс… так кружи меня!
В высь лечу, словно лист осенний.
Звуки льются, с собой маня.
Нет уж смысла просить спасенья.
15 февраля получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации КЦСОР "Химкинский" учили движения вальса.
Плавные медленные движения не только поддерживают мышцы всего тела в тонусе, но и позволяют успешно бороться депрессивными состояниями и плохим настроением, развивают координацию движений и дыхательную систему организма, а также активизируют умственную деятельность, т.к. заставляют следить за ритмом и движениями партнёра.
Получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации КЦСОР "Химкинский" на занятии танцами.
С самого раннего возраста, малыши, только услышав музыку, начинают пританцовывать в такт, и до самой старости мы не можем остановиться. Танцевальные движения помогают выражать эмоции и дарят радость от движения. Во время танцев вырабатываются гормоны счастья, которые помогут получить заряд бодрости на день и поднять настроение надолго.
Получатели социальных услуг отделения социальной реабилитации КЦСОР "Химкинский" занимаются физкультурой под руководством Светланы Ивановны Мацашек. В ходе занятия проводится разминка для разогрева мышц, затем группа основных упражнений. А в заключении обязательно - подвижные игры. Ребятам очень нравятся эстафеты с мячом, так как они помогают развивать координацию движений, быстроту реакции, воспитывают чувство дружбы и коллективизма.