Разминка перед танцами - обязательная часть занятия, так как её задача - плавно разогреть тело, подготовив его к более сложным и серьёзным нагрузкам. Ребятам из отделения социальной реабилитации КЦСОР "Химкинский" разминка необходима для отработки танцевальных движений, которые они будут использовать во время основного занятия.

18 апреля 1242 года (780 лет назад) состоялась знаменательная битва русских воинов под предводительством древнерусского князя Александра Невского с рыцарями Ливонского ордена на Чудском озере, сохранившаяся в истории народа как "Ледовое побоище". Чем знаменательна эта битва, почему один из дней воинской славы отмечается в этот день? Дело в том, что это была первая победа русского народа над иноземными захватчиками, когда русские объединились в единый могучий кулак и дали достойный отпор врагу. В этом году юбилей сражения пришёлся на дни, когда наша армия отстаивает нашу независимость.