Польза задержки дыхания ребёнком в любом возрасте очень велика. Она состоит в развитии органов дыхания, укреплении мышц, участвующих в процессах вдоха и выдоха. Регулярные занятия плаванием с нырянием, игровыми упражнениями способствуют увеличению объёма лёгких, глубины вдоха, служат профилактикой простуд и заболеваний органов дыхания.

https://cloud.mail.ru/public/hYv1/cgAYhR87v Осень - золотая пора. Её разнообразие цветов так и манит перенести увиденное на бумагу. Как нарисовать осенний пейзаж? Наши воспитанники в творческой художественной мастерской учились рисовать осенний пейзаж с помощью воздушно-пузырьковой пленкой. Попробуйте! Это очень интересно!.