Выполнение в воде физических упражнений вовлекает в процесс дыхания больший объём лёгких, способствует увеличению их жизненной ёмкости, улучшению обогащения крови кислородом. Всё это вместе с закаливающим действием воды является хорошей профилактикой заболеваний.

Мороз узором по стеклу ползёт И кружева плетёт без спиц умело. Вот чудо — сказка на окне растёт — Фантазию зима внедряет смело! Ты окон двух похожих не найдёшь. На каждом свой рисунок — персональный. И каждый вид по-своему хорош! Мороз — художник очень уникальный! Символом русской зимы являются не только лютые морозы и сверкающие белизной сугробы, но и причудливые ледяные узоры на окне, которые по старинному поверью рисует сам Дед Мороз. У наших девчонок получились очень красивые, интересные «Морозные узоры»!